如果您是年轻人或与青少年一起住在家里,我们建议您休息一下手机,并利用那些可爱的阳光明媚的日子!在这个充满科技的世界中成长需要努力确保您的生活平衡。户外运动的好处包括提高能量水平、促进健康的生活方式、社交、加强人际关系和锻炼!
那么为什么不用户外冒险来代替你的家人周六呢?为帮助您和您的孩子玩得开心,请查看这份包含20 种适合青少年的有趣户外游戏的列表。
- 青少年户外游戏
- 适合大型团体的有趣户外游戏
- 青少年户外球类运动
- 青少年组户外运动会
- 户外游戏列表
青少年户外游戏
如今,很多年轻人对户外运动感到冷漠,因为他们认为在户外玩耍很无聊,这在某些方面是可以理解的。由于技术和社交媒体的存在,当今的年轻人不断地、不可逆转地受到技术和信息的轰炸。许多研究实际上声称,当今的技术是人类注意力持续时间大幅下降的罪魁祸首。但是,我们是来帮忙的!我们可以开始解决这个问题的一种方法是重新将户外游戏与乐趣联系起来。以下是我们与家人和朋友在户外玩乐的一些重要提示:
- 做你会在室内做的同样的事情,但在室外:在你的橱柜里寻找你最喜欢的棋盘游戏,到外面去,在草地上放一条毯子玩!无论是大富翁、小说、琐碎追逐等,我们建议您将手机留在家中,准备一顿美味的野餐,然后去离您最近的公园玩。
- 传统游戏:有些游戏永远不会过时,比如捉迷藏!授予一个人组织者的角色,为获胜者准备一些奖励,并与家人和朋友一起享受美好的时光。
- 成人户外游戏:你知道那些你通常在周五晚上和朋友在里面玩的喝酒游戏吗?为什么不在外面晒太阳呢?有关更多信息,请查看我们的文章,其中列出了一些适合成人的 DYI 派对游戏创意。
《你宁愿》是世界上最受欢迎的团体游戏之一,也是最好的部分吗?你可以在里面和外面玩这个游戏!有关更多信息,我们建议您查看我们列出的120 多个您愿意提出的最佳问题。
适合大型团体的有趣户外游戏
这些游戏不仅鼓励团队合作,而且非常有趣!
与障碍赛跑
每个人都喜欢一场精彩的比赛,但为什么不通过一些障碍来为比赛增添趣味呢。这里有一些想法供您选择:
- 绑脚:你必须尽可能快地跑到比赛的终点,但是,你的双脚都被绳子绑住了。
- 独轮车:选择一个搭档,一个搭档把手放在地板上,另一个搭档抓住他们的脚,用脚踝抬起他们,然后走!如果任何脚踝或腿掉落,这对夫妇将被淘汰出局。
- 倒着走:一个非常简单的变化,肯定会让每个参与的人都发笑。
如果你想保持这个游戏的运行,你可以通过不断消除失败者来玩。最后,你应该有两个人或两对夫妇比赛,最后获胜的最后一场比赛赢得了全天!
大理石捕捉
3人一组。将装满弹珠和水的桶放在地板上。反过来,团队中的每个成员都必须尝试用脚去除尽可能多的弹珠。
三个回合后(每个成员一个),弹珠最多的组获胜!
鸡蛋和勺子比赛
鸡蛋和勺子比赛是经典的家庭娱乐游戏!每个人都应该像为正常比赛做准备一样排队,但这一次他们会在嘴里放一个勺子,上面放一个鸡蛋,然后比赛。请记住以下几点:
- 所有成员同时参加。
- 你不能用手(把它们绑在背后)。
- 如果您的鸡蛋破裂,您将被取消资格。
为了让这个游戏运行得更久,你可以分组玩(比如双打)。一旦第一个人去将他们未破碎的鸡蛋放入桶中,他们将跑回他们的团队成员并高五,然后那个人抓起一个新的鸡蛋和勺子就走了!最后,最快获得桶中鸡蛋最多的队伍获胜!
继电器
这是一个促进团队合作的伟大游戏。组成两个或多个小组(取决于总人数)。设计一条有停顿的路线,并在每个站点设置一个需要完成的任务或挑战(例如一系列仰卧起坐、深蹲等)。团队中的每个人都将被安排在每个站点。
第一个人将参加比赛,完成他们的挑战,然后下一个人(在他们的团队中)可以参加。比赛以小组中最后一个通过终点线的人结束。
拔河比赛
拔河是另一款不容忘记的经典游戏。所有参与者必须分成两组。在两组之间的地面上画一条线,绳子应水平握住所有团队成员。每支队伍都需要拉到自己的一侧,第一个被拉过线的队伍就输了!这项活动除了非常有趣和有趣之外,非常适合天生的竞争者和强大的参赛者。
寻宝游戏
这个游戏需要一个组织者,他将对象列表写在纸上。根据有多少人在玩,你将把小组分成相等的人数。每组将获得同一张纸,并且需要在纸上找到物品而不购买它们。首先勾选所有对象的组获胜!
青少年户外球类运动
如果说户外运动有主角,那就是球。事实上,有很多球类游戏可供选择。大多数传统的球类运动都可以在户外进行。
- 排球
- 足球
- 篮球
球类游戏非常有趣,这就是为什么下面我们列出了一些我们最喜欢的球类游戏供您选择:
球冻结
一个人需要对音乐负责。当音乐播放时,其余的参与者将传球,但当音乐停止或歌手停止唱歌的那一刻,每个人都必须冻结。在那一刻,谁手中有球,谁应该受到处罚。
水气球
这个游戏和上一个很相似,只不过这次的球应该是一个装满水的气球。这次大家可以分组了。每组需要5个装满水的气球以最快的速度绕大圈通过(记住音乐停顿)。最后,爆破气球最少的队伍获胜。我们建议穿泳衣玩这个游戏!
热土豆
对于这个游戏,你需要一个软球。一个人(球王/球后)拿着球,把球扔给尽可能多的人,试图击中他们。如果球击中一个人,他们就会成为球王/王后。其他人的目标是奔跑和躲避“烫手山芋”。
深蹲
每个人都将一个球举过头顶(手臂伸直),能在最短的时间内不停地蹲下最多的人获胜!记住,如果你放下你的手臂,你就出局了!
青少年组户外运动会
那么,如果你没有气球、绳索或球,你可以玩什么游戏呢?幸运的是,有很多不需要物品的户外游戏可供您使用:
人结
在这个游戏中,所有成员必须站成一个紧密的圆圈。然后,每个人都应该伸展他们的右臂并握住他们对面的人的手,用左臂重复相同的动作。
几分钟后,大家应该都纠结了。那么目标就是在不放开任何手的情况下将自己解开回到一个圆圈中。为避免大家跌倒,大家需要耐心,分组协商这个任务。
字谜
传统的字谜游戏非常有趣且容易上手。有人需要在脑海中挑选一部电影、书籍、系列或歌曲(不要告诉任何人)。然后,这个被选中的人必须走到他们坐着的观众面前,并试图通过手势让观众猜出所选择的电影、书籍、系列或歌曲。第一个猜出谜语的人会赢得一些东西,然后是下一个“表演”的人。有关更多信息,我们建议阅读我们的文章,其中讨论如何在不喝酒的情况下在派对上玩得开心。
真理的行走
步行不仅有趣,而且是一种很好的锻炼方式。因此,选择一条有趣的远足路径继续前进!在散步和享受彼此的陪伴时,一根树枝需要在团队周围移动。一个人拿到树枝的那一刻,他们必须分享一些别人不知道的关于自己的事情。
盐瓶
所有参与者都被围成一个面向中心的圆圈,并且在发出信号时,每个人都必须闭上眼睛。圈外的一个人必须手里拿着一个物体(之前选择的)。然后,此人会将对象放在圆圈中选定人员之一的手中(在背后)。然后,圈外的人必须示意大家睁开眼睛。当他们这样做时,被给予对象的人需要围绕圆圈追逐“外部”人。这个外部人的目的是“偷走”追逐他们的人的位置而不被抓住。如果追赶者无法抓住人,他们将接下来提供盐瓶(对象)。
蒙眼的搜索者
每组选择一个代表,他/她闭着眼睛,必须按照其他同伴的指示找到一个隐藏的物体:使用“上”、“下”、“右”等命令。
该对象需要放置在一个难以到达的区域。第一个被蒙住眼睛的人找到并猜测他们的对象(不取下眼罩),获胜!
户外游戏列表
我们最后两场户外比赛可以坐下来玩。这些游戏更多是关于结识团队中的其他人,同时还可以享受美好的野餐或小吃:
我从没有...
每个人都应该围坐成一圈,喝点东西或吃点东西。一旦人们选择了一件他们从未做过的事情,例如,我从来没有撒过谎。然后,他们向小组大声说出这句话,任何做过这件事的人都需要喝一口或咬一口他们的食物。然后,他们必须向小组解释他们何时以及为什么做这件事。
我从未有过的一些有趣的问题包括:
- 我从来没有把食物从垃圾桶里拿出来吃过。
- 我从来没有试过剪头发并后悔过。
- 我从来没有去过……(一个国家、城市或有趣的地方)
- 我从来没有对父母撒过谎。
对于更多我从未有过的想法,我们建议阅读我们的文章,其中列出了我从未有过的最佳问题。
真心话大冒险
对于这个游戏,小组中的每个人都可以轮流选择他们想问的人。然后,第一个人将询问小组中的一个人是否选择“真心话大冒险”。如果接受者选择了一个胆量,提出问题的人需要给他们一个胆量(让它变得有趣,而不是危险!)。如果收件人选择真相,他们将被问到一个问题,他们需要揭示真相。
我们列表中所有户外游戏的最佳之处在于,它们可以根据组大小和年龄进行修改。所以,出去玩玩吧!
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