什么时候可以给宝宝吃虾、蟹、鱿鱼等贝类

在问自己几岁给宝宝吃贝类之前，先问问自己一般什么时候可以给宝宝吃固体食物。目前，不建议给婴儿喂母乳和配方奶以外的任何东西，直到 4 个月大，如果我们等到 6 个月就更好了。在6 个月大时，婴儿的肠胃已准备好耐受大部分成人食物，因此无需像过去的父母那样严格遵循进食时间表。如果您的宝宝是母乳喂养，而您什么都吃，他们会通过您的乳汁尝试过各种食物，没有必要让他们只吃无聊的第一道食物。即使在肚子里，婴儿也会接触到常见的过敏性食物。也有例外：例如，婴儿应避免的食物是盐、蜂蜜和牛奶直到一岁，因为除了过敏，它们还会带来健康风险。

因此，如果您的宝宝超过 6 个月大，目前的指南规定您几乎可以给他们喂任何东西，始终使用您的常识并每 3-4 天引入新食物，以便您可以监测反应。

以前之所以不给宝宝喂虾、蟹、鱿鱼等贝类，是因为它被认为是贝类过敏症之一。在过去的 40 年里，儿科医生认为，通过推迟某些谷物、坚果或贝类的摄入，可以让婴儿更好地耐受这些食物。这种看法已被一些研究证明是错误的，尤其是美国儿科学会的一份报告(AAP) 从 2008 年开始。这些研究表明，您不仅无法采取任何措施使您的孩子不发生某种过敏症（包括贝类过敏），而且延迟引入贝类等过敏性食物甚至可能会增加风险对贝类过敏更大。那是因为婴儿在肚子里和母乳喂养时会摄入虾、蟹和鱿鱼等致敏食物。让他们停止吃这样的食物，只能让他们更加不耐受。

那么，宝宝应该吃贝类吗？原则上，AAP 告诉我们，您可以选择给6 个月大的婴儿喂食贝类，前提是咨询您的儿科医生，并且您的婴儿已经对其他第一批食物产生积极的耐受性。此规则有一些例外，请阅读下文。

如果您的家人对贝类过敏，或者如果您的宝宝患有湿疹，您在决定给宝宝喂贝类时应该非常谨慎。在这种情况下，最好推迟给婴儿吃贝类食物，这不是因为推迟让他们更好地耐受贝类食物，而是因为存在过敏反应的风险，贝类过敏可能对非常年幼的婴儿不利。

一些儿科医生对于婴儿什么时候可以吃贝类仍然持谨慎态度，因为他们担心与蹒跚学步的婴儿相比，年幼婴儿的过敏反应可能更危险。当您决定何时给婴儿贝类时，请考虑这一点。

所以，您决定是时候喂养您的贝类宝宝了。你应该如何进行？

首先，给他们几周其他固体食物，确保您的宝宝能很好地耐受固体食物。然后，一次只给他们少量的一种贝类，持续 3-4 天。可以慢慢引入虾、蟹、鱿鱼等贝类。在家里做，而不是在餐馆，并确保您可以在接下来的几个小时内监测您的宝宝，以发现任何婴儿贝类过敏症状。宝宝贝类过敏症状包括：肿胀、皮疹、腹部绞痛、呕吐、腹泻等。遇到这种情况，您应该拨打急救电话并带宝宝去医院。其他不太严重的症状表明我们的宝宝还没有准备好吃贝类，包括胀气和尿布疹。

您想要为宝宝准备哪种贝类菜肴也取决于您采用的断奶方法。如果您是以婴儿为主导的断奶，给您的婴儿一只他们可以抓握和咀嚼的大虾会是一个有趣的主意！

所以，宝宝什么时候吃贝类要根据宝宝的个人情况而定，在引入新食物之前一定要咨询你的儿科医生。