如何在单板滑雪中连接转弯

wwanphdd 2021年12月17日20:09:07如何在单板滑雪中连接转弯已关闭评论233

单板滑雪是冬季运动系列中最令人生畏的一种。连接转弯,或连续转弯,看起来也非常令人印象深刻。你需要有极好的平衡感和一点勇气来执行这些动作。如果您以前骑过滑板,这会有所帮助,因为技能是相似的。进行单板滑雪动作时需要一定的优雅,因为这是一项全身锻炼,需要协调性和一些技巧来执行动作。阅读以下提示,看看您是否愿意亲自尝试这些动作。

    • 在进行链接转弯之前掌握简单的事情。第一步是让您在轻轻地沿着斜坡向下移动时非常舒适地进行落叶移动或前后餐具柜的滑动。一旦你对此感到满意,尝试更陡峭的斜坡,这样你就可以学习如何在加速下雪的同时移动。尝试几次后,您现在可以尝试链接的转弯。
    • 准备转弯。为了让你有足够的动力来完成一系列的转弯,你必须快速下一个陡坡,你的体重向前推向板的前端。你的身体应该几乎超过你的板的尖端或鼻子。这个姿势也意味着你的后腿可以非常自由地向两侧移动。
  • 开始转弯。从靠在你的后侧开始;将肩膀扭转到指向下坡的肩膀与脚跟侧的外边缘交叉的程度。你会注意到你的动量会发生变化,你的滑板会在你当前的斜坡上向右转。恭喜 - 您刚刚完成了第一个回合!现在关键是继续在相反的两侧这样做以连接你的转弯。
  • 准备好您的第二个回合。接下来,您需要在后脚的帮助下慢慢拖出板边的跟侧,然后调整下坡的速度。然后你可以在整个板上扭转肩膀,向脚趾侧边缘倾斜。您会注意到下坡的速度再次加快,此时您应该通过稍微降低脚趾来使您的滑板更平坦。
  • 保持转弯连接。然后,您必须继续将肩膀指向正确的斜坡,指向下一个转弯的方向。当您注意到您的滑雪板正在穿过您的斜坡时,请前往另一侧。在脚趾侧边缘,可以通过稍微抬起脚后跟来完成。
  • 完成转弯。如果您将重心放回到板的中心,这可以通过将肩膀与板的其余部分对齐并且整个板指向下坡来完成,当您想转弯时,只需将肩膀向相反的方向扭转即可.

通过大量练习,您应该能够无缝地做到这一点,并让滑雪胜地的观众感到敬畏。

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