跌倒后如何重新滑雪

wwanphdd 2021年12月17日20:12:50跌倒后如何重新滑雪已关闭评论102

不管你滑雪多好,都会有跌倒的。不幸的是,跌倒比起起来容易得多!知道跌倒后重新回到滑雪板上的正确方法将确保您的安全并有助于防止受伤。

跌倒后重新爬上滑雪板的最简单方法是将自己侧卧。您要确保您的滑雪板彼此平行并穿过坠落线。如果您能够弯曲双腿,站立会更容易。

  • 带上你的滑雪杖;将一只手放在把手上,另一只手靠近篮子。 
  • 然后需要将杆子放在您面前并种植,以便它们从您的身体上坡。 
  • 当您向前倾斜时,您将使用您的撑杆作为主要的支撑形式。开始用最靠近篮筐的手向上推动自己。 
  • 当您抬起自己时,将靠近篮子的手移近杆子的把手,同时开始将您的身体完全直立起来。

这是滑雪摔倒后起床的首选方式。这是一项比听起来更难学习的技能,对于某些人来说确实需要练习,尤其是对于新手滑雪者。  

如果您无法使用上述方法站立,则靴子上有朝后的释放按钮。你可以击打这些让你的滑雪板脱下,然后站起来。滑雪板在跌倒后通常会从靴子上解开,以帮助防止受伤。

有一个正确的方法可以重新连接您的靴子和滑雪板,以便您可以继续滑雪:

  • 将滑雪板垂直于山坡放置。 
  • 为了清除靴子上的雪,使其正确地固定在滑雪板上,请用滑雪杖轻敲雪。从下坡最远的靴子开始。 
  • 你也可以用杆子底部的尖头刮雪;这是到达更难移走的雪的好方法。 
  • 从下坡最远的靴子上清除雪后,踏上滑雪板,直到听到固定装置卡入到位的声音。 
  • 将滑雪板倾斜到山的边缘以保持平衡,然后用另一只脚重复。
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