结束一段关系并不容易，但当我们是被抛弃的人时，情况往往要困难得多，不知何故，我们觉得这个重要的决定不是我们自己做出的，而是为我们做出的。即使关系不好，也不会阻止我们感到沮丧和感觉自己是受害者，而且我们通常需要两倍的时间才能从前任的分手中恢复过来。但是，重要的是要保持冷静并以情商行事。因此，我们解释了被甩后该怎么做，这样您就不会失去理智并最终变得更加困难。
当我们被抛弃时，我们会经历许多强烈的感受。第一个是感到内疚：你可能想知道诸如“他/她离开我是因为我不值得吗？还是因为他们喜欢别人？还是因为我做错了什么？” 事实是，感情总是双向的，往往双方都做错了事，只是其中一方迈出了分手的第一步。
在其他情况下，关系结束是因为对方感到困惑，你必须明白，无论他们多么伟大，都无法改变他们的想法。你的前任对这段关系没有把握，这不是你的错，这与他或她有关，对自己感觉不好是没有意义的，所以忽略这种感觉并继续前进。
想知道他们为什么离开我们很正常，他们想分手的时候告诉我们也是合乎逻辑的。然而，很多人不这样做，所以这会让我们陷入情感困境。这是完全可以理解的，但不要以此为借口打电话、发短信和骚扰你的前任。这只会让情况变得更糟，你必须保持自尊，并理解对方有他们的理由，现在你必须继续前进。
明智地行事，不要对你的前任表现出公开的仇恨。注意你在社交网络上说的话和写的东西。不要忘记，每个人都有权结束任何他们不喜欢的关系。最好记住好的东西，从经验中学习，努力忘记坏的东西。
当我们被抛弃时，我们会感到完全脆弱，所以不要在这个时刻做出重要决定的错误。搬走、换工作或打电话给你认识的喜欢你的人，是我们被甩后通常会做的许多事情。呼吸，让事情平静下来，如果你仍然觉得你需要改变，考虑一下，不要急于做任何事情。
以为找不到其他人而折磨自己是没有意义的。当我们被甩时，这是一种经典的自我折磨形式，但请记住，外面有成千上万的人，你总能找到比你的前任更好的人，这是肯定的！无论如何，直接反弹通常都不好。有些人会因为直接和别人在一起而感到安慰，但你需要记住，独处也不错。此外，您可以将所有精力集中在以前没有时间做的事情上：开始新的爱好、旅行、拜访老朋友……
“一切都是最好的”，对于某些人来说，这句话只是为了让你感觉更好，对于其他人来说，这简直就是真理。无论如何，事实是分手的发生是因为进展不顺利，因为有些事情没有奏效，你现在只需要接受它。随着时间的推移，你会清楚地看到并明白，不和那个人在一起对你来说是一件好事。
记住，花一些时间来克服分手是可以的，没有必要假装对方不存在。只要它不影响您生活的任何其他方面，请花尽可能多的时间来克服它。
这些是让您知道当有人与您分手时如何采取行动的好技巧。
评论