没有一种自制的方法可以帮助您了解您是否不孕，唯一的方法和最佳选择是去看您的妇科医生并进行必要的生育测试来告诉您。在本文中，我们想为您提供有用的信息，以帮助您在怀疑自己是否可以生孩子的那一刻。一般来说，一般夫妇需要 12 到 18 个月的时间怀孕，一旦过了这段时间，就医是最方便的事情。
内容
- 保持冷静
- 怀孕需要时间
- 生活方式的影响
- 正确结束性关系
- 找到你肥沃的日子
- 去看医生
保持冷静
在压力或压力的时刻，你能做的最糟糕的事情就是变得紧张。如果您几个月来一直在尝试生孩子但仍未实现，请保持冷静，焦虑会在此过程中产生负面影响，并可能影响您的排卵，这就是控制神经很重要的原因。
怀孕需要时间
虽然看起来是一个简单的过程，但成功怀孕需要几个要素的统一。这就是为什么给这个过程时间并尝试通过性关系以最自然的方式怀孕很重要的原因。如果您想了解更多关于可以帮助您怀孕的自然方式的信息，您可以阅读这篇文章。
生活方式的影响
健康饮食，不要喝太多酒，不要吸烟，所有这些帮助你过上更健康生活的习惯都会帮助你更肥沃。您的饮食会严重影响您怀孕与否的机会，因此如果您打算怀孕，您应该吃健康的饮食。
正确结束性关系
性行为需要深入的阴道渗透以确保精子沉积在子宫颈附近，这就是为什么从头到尾允许渗透很重要，这样精液才能与阴道接触。同样重要的是，您的伴侣在射精后几秒钟后才撤退。
找到你肥沃的日子
要怀孕，您需要在排卵期发生性关系，这几天是在月经期的第 10 天到第 17 天之间。如果您不确定您的受孕天数，我们会向您解释如何计算您的受孕天数。
去看医生
要知道你是否不育，你应该去看你的妇科医生。他/她会做几次测试才能知道。结果是立竿见影的，一旦您获得结果，他将能够指导您采取应采取的步骤，并在必要时进行辅助生殖。
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