无论是意外旅行、即将到来的浪漫约会，还是仅仅因为您想改变月经周期，都可以提前月经，从而改变预定到达的大致日期。尽管您可能认为这样做会影响您的健康，但只要您只是偶尔这样做，这对您的整体健康应该不会有问题。我们将向您展示如何在不给自己造成任何伤害的情况下提前月经。
首先，重要的是要知道让月经提前是你应该考虑偶尔或非常缓慢地做的事情，而不应该是一种常规做法。月经周期的运作很复杂，不应该经常改变，因为这可能会导致负面影响，例如荷尔蒙变化。
同样重要的是要记住，这些建议的有效性在很大程度上取决于您拥有的周期类型以及您对外部因素的敏感性。与月经不规律的女性相比，周期规律的女性通常对这些方法的反应更有效，以使她们的月经提前。如果您的月经不规律，不建议将您的月经提前，因为这可能会导致荷尔蒙反应，从而损害您的健康。
使您的月经提前的技巧包括可以帮助您实现目标的不同自然输液。
无论您选择哪种方式，您都应该至少在下一次月经计算日期前一周饮用输液。也就是说，如果你只想提前几天。如果你想让它提前一周来，那么你应该在下次月经前至少两周喝茶。欧芹、月见草和生姜最常用于此目的。
每日推荐量为两杯。空腹喝一种，睡前喝另一种。
肉桂茶是引起月经的最受欢迎的自然疗法之一。您可以用开水和肉桂棒自己制作，也可以从任何草药师那里购买现成的输液。
其他可能有用的药用植物是芸香和艾草。它们可以在任何草药师那里购买，并且应该按照上面指示的方式服用，记住不建议混合它们，而只选择一种。
经常用来使月经提前的技巧之一是改变服用避孕药的时间。在这样做之前，必须考虑以下几点：
- 不建议经常这样做，否则您可能会显着改变您的月经周期。
- 如果您有性行为，则不建议在您最有可能生育的那些日子进行，即使服用避孕药时理论上您并没有排卵。
- 在您最肥沃的日子之后的几天内，也不建议这样做。
如果您通过改变服用避孕药的时间来提前月经，您只需停止服用其中一些即可达到预期效果。如果你想让你的月经提前四天，不要服用最后四片，你的月经会来得更早。
请记住，提前月经的副作用可能会根据您尝试提前月经的天数而有所不同。
如果您的月经提前两三天，您的身体可能甚至都不会注意到，因为月经周期每月变化几天是很正常的。但是，如果您将月经提前 15 天，您可能会遇到以下副作用，例如体液潴留、炎症、痉挛、头痛和紧张。
如有疑问，最好咨询您的妇科医生。
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