很少有女性的月经周期为 28 天，通常在 21 到 35 天之间波动。但是，当月经周期低于或高于此范围时，则认为月经不规律，因此访问妇科医生讨论很重要并找出这些变化的原因。欲了解更多详情，在这篇文章中，我们将告诉您月经不调的原因是什么，以及必须始终考虑哪些因素。
要遵循的步骤：
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首先，我们知道当出现以下任何一种情况时，月经被定义为不规则：
- 周期之间的间隔因周期而异。
- 当周期太短时，即月经间隔为 21 天或更短时。这种改变被称为多经。
- 月经周期过长，即月经间隔超过35天，称为月经稀发。
- 长时间没有月经（闭经），其原因不是怀孕。
如果您有任何这些月经失调，请去看您的妇科医生进行检查。因此，您可以了解月经不调的原因。
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月经不调的最常见原因之一与压力、焦虑或情绪问题有关。过度的身体或情绪压力会影响月经，导致月经周期不规律，甚至暂时缺席。
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饮食失调，如厌食症、贪食症或任何体重不成比例的减轻或体重增加和荷尔蒙失调的人都可能导致月经不调，甚至导致月经消失。
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月经不调，在某些情况下可能是排卵障碍的症状之一。最常见的称为多囊卵巢综合征。它是一种荷尔蒙失调，会出现卵巢囊肿以及月经周期不规则或无月经，它还通过体毛增加、乳房缩小、阴蒂增大、皮肤变化等症状表现出来。
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例如，当产生变化或荷尔蒙失衡时，青春期或绝经前阶段会出现月经不调。
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此外，其他健康问题，如糖尿病或与甲状腺功能障碍有关的问题也可能导致月经不调。
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如果您想了解更多信息或对月经推迟或提前有疑问，请参阅我们的文章为什么我的月经推迟和为什么我的月经提前。
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