原料： 1磅冷冻碎牛肉（便宜，随心所欲） 1/2 洋葱 - 切碎 400 克罐头切碎的西红柿（如果你愿意，可以加入香草） 1/2 管番茄酱 1-2 个 oxo 立方体 1/2 青椒 - 切碎 1-2 ...