如何避免压力 女性健康

如何避免压力

压力是指人类无法对压力源产生的情绪和身体压力做出反应。压力会产生肾上腺素,从而引发暂时的抵抗、应对机制和疲劳。它抑制了人类对刺激作出反应的能力。压力症状是易怒、注意力不集中、判断力受损、身体反应(如头...
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