时期——每个女孩最好的朋友：与否！如果您认为您的经期对您的日常生活造成太大的阻碍，那么您可以通过自然方式缩短经期，这一事实让您感到鼓舞。以下是一些安全缩短经期的最佳方法： 动起来！研究表明，经常锻炼的...

经前综合症，也称为经前综合症，经常出现在女性的月经周期中。PMS 的一些迹象是缺乏活力、粉刺、情绪波动、食欲增加、痉挛和头痛。一些女性会出现严重的 PMS 症状。为了避免经前综合症，女性可以在月经周期...